Senam Jumat Pagi

Senam merupakan olah raga sederhana tapi mempunyai manfaat yang sangat besar bagi kesehatan jika dilaksanakan secara rutin dan baik sesuai aturan.
Besarnya manfaat senam inilah yang membuat Karyawan secara rutin setiap jumat mengharuskan karyawannya 

�untuk melaksanakan Senam dengan musik yang rancak agar lebih bersemangat�